Am 17.1.2023 durften unsere 4. Klassen am Sportprojekt Skipping Hearts der Deutschen Herzstiftung teilnehmen. Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken. Der Basis Kurs gibt eine Einführung in das Rope Skipping – die sportliche Form des Seilspringens (Skipping Hearts Basic). Hierfür vermittelt ein zertifizierter Workshopleiter innerhalb von 90 Minuten zahlreiche Sprungvariationen. Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Unseren Schülerinnen und Schülern hat der Workshop sehr viel Spaß gemacht und sie trainieren weiterhin fleißig mit ihren Springseilen in den Pausen. Der Kurs fördert eine hohe Motivation!
